Sabemos
que cuando iniciamos nuestros tratamientos de ortodoncia y brackets, no sabemos
aun como será el proceso que llevaremos, para algunos puede llegar a ser mas
sencillo y para otros nos resulta más incomodo y en ocasiones nos puede
ocasionar un leve desesperación con los aparatos de Ortodoncia, queremos
ayudarte a que te resulte más sencillo, por lo que te damos estas breves
recomendaciones para el cuidado de tu tratamiento:
7 prácticas y sencillas recomendaciones para el cuidado de tus brakets y tu
tratamiento de ortodoncia
1. Cepilla tus dientes con cuidado y después de cada comida. Utiliza una
pasta de dientes con flúor y un cepillo de dientes especialmente diseñado para
Ortodoncia, ya que estos cepillos tienen en el centro una hilera de cerdas mejor
adecuadas, la cual permite limpiar a los brackets, arcos y la superficie de tus dientes. Tu cepillado debería ser en promedio de 4 a 5
minutos, incluyendo encías y lengua, al
menos 3 veces por día y después de cada comida. Complementa con cepillos
interdentales, son cepillos largos que alcanzan con facilidad entre tus
brackets y arcos. Recomendado también, utilizar por lo menos una vez por día,
enjuagues bucales e hilo dental con extremos cuidado que se pueda enredar en
tus aparatos.
Agrega a tu lista tu kit personal de cuidado:
*Cepillo para
Ortodoncia
* Pasta Dental y Enjuague
bucal
* Cepillos
interdentales
*Cera para
ortodoncia
* Hilo dental
2. Restringe alimentos duros y/o pegajosos: los alimentos
demasiados duros pueden despegar con facilidad tus brakets, pueden doblar o
quebrar los arcos de alambre y resultar molestos, además de que nos limitan el
avance de tu tratamiento. Trata de evitar las palomitas de maíz, elotes,
tostadas, pan duro y evita masticar hielo. En lugar de morder directamente los
alimentos como manzanas duraznos peras etc., puedes comerlos en pequeños
trozos.
Las comidas
pegajosas o muy chiclosas, ocasiona que se queden atrapados y pegados en tus
aparatos, resultando difícil la higiene y en ocasiones puede provocar que tus
brakets se lleguen a despegar.
3. Cuida el consumo de alimentos con
altos contenidos de azucares: Presta especial atención a las
comidas con muchos azucares, como dulces, caramelos, bebidas endulzadas etc., ya
que tus brakets y aparatos tienden a retener y acumular más restos de alimentos
y eleva el riesgo de padecer caries cuando hay mas azucares en las comidas. De esto
radica la importancia de cepillar tus dientes después de cada comida.
4. Realiza una limpieza dental
cada seis meses: como comentábamos,
los aparatos de ortodoncia como brakets y arcos, tienden a acumular más restos
alimenticios, lo que con lleva un aumento en el riesgo de acumulo de placa
bacteriana y tártaro dental (sarro
dental), para eliminar el posible acumulo de sarro o placa bacteriana y evitar
inflamaciones de encías (gingivitis)
programa con normalidad tus limpiezas dentales profesionales cada 6 meses como mínimo.
5. Atiende correctamente tus indicaciones: en ocasiones, los tratamientos de Ortodoncia
indicamos el uso de algunos aditamentos complementarios, como ligas
intermaxilares, aparatos removibles entre otros, por lo que es de suma importancia que los
utilices según las indicaciones.
6. Después de las primeras horas de tus ajustes o activaciones: es muy común que se presenten molestias, puede
haber dolores de ligera a moderada intensidad, puedes pedir la indicación de algún
analgésico de ser necesario. Normalmente son molestias pasajeras y de breve duración,
en caso de anormalidades ponte en contacto con tu dentista
7. No dejes pasar tus consultas de ajuste o
activaciones: tus citas de ajuste y activación, son de vital importancia en la evolución
de tu tratamiento, ya que vamos analizando tus avances, realizamos adecuaciones
en tus aparatos, y controlamos los efectos indeseados que puedan haber. No dejes
pasar tus ajustes, porque tu tratamiento se puede alargar y en peores casos,
tus dientes pueden sufrir daños o indeseados por no tener el control adecuado
sobre los aparatos y brakets.
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Porque
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