La sonrisa es parte
esencial de tu cara, que transmite esa seguridad que te caracteriza, te da ese
toque sensual y que enamora y cautiva a cualquier ser, por lo que debes cuidar
diariamente ya que es tu carta de presentación.
Para estar guapa, es fundamental que sonrías y
presumas de tener una boca sana, aunque muchas veces pasas este detalle por
alto. Las prisas, la mala alimentación o simplemente detalles que no conocías y
muchas cosas hacen que te olvides de cuidar
tu salud bucal. Por esto tenemos para ti estos consejos para que
siempre luzcas espectacular y confiada de ti.
Cuida la higiene diaria. No
hace falta recordarte que es súper importante cepillarse correctamente tus
dientes después de cada comida con pastas con flúor, asegurar el correcto aseo
de tu lengua y mejillas, además de completar la limpieza con hilo dental y
enjuague bucal específicamente indicado para ti. Así conseguirás gozar de una
hermosa sonrisa y aliento fresco y que tus dientes duren toda la vida. Te recomendamos,
en todos tus viajes, paseos o salidas estés siempre acompañada de tu kit de higiene
bucal.
Disminuye o excluye los azucares de
tu dieta. Te
aconsejamos reducir el consumo de azúcar, pues está
claramente comprobado que promueve la creación de ácidos de las bacterias que
dañan el esmalte produciendo las caries en dientes y otros problemas en
diferentes tejidos, como tus encías. Existen sustitutos como xilitol, un
edulcorante que sustituye al azúcar que estimula la formación de saliva y
detiene el proceso de formación de caries.
Reduce y controla el consumo de
bebidas colorantes y el tabaco. Procura
controlar el consumo de productos con sustancias que afecten y puedan llegar a
teñir el esmalte de tus dientes, tal sea el caso de el café, té y refrescos de
cola. Además de que el tabaco, por ejemplo, disminuye el flujo salival,
contribuye a la aparición de manchas en el esmalte y es dañino a la salud de
tus encías.
Corrige la mala posición de tus
dientes. No sólo por una cuestión estética, sino también de
salud. Una correcta posición y alineación te dará la certeza de que el
cepillado y la higiene bucal se realizan de manera aun más efectiva, como
resultado tendrás en mejor estado tus dientes y prolongaras la vida de éstas y disminuirás
el riesgo de aparición de caries y gingivitis.
Ve al dentista periódicamente. Aunque
te asuste y te estrese el día de tus consultas de los dentistas, ten en cuenta
que la prevención es el primer paso para tener una sonrisa perfecta. Realiza tus
consultas de valoración, limpiezas dentales y tratamientos preventivos de
rutina como la aplicación de fluoruro con frecuencia, la visita cada 6 meses es
fundamental no esperes a tener alguna molestia o dolor para realizar tu revisión.
Pon atención ante cualquier sensibilidad que persista
en tus encías o dientes, ya que puede ser síntoma de padecer algún problema
dental.
Ante cualquier síntoma en tu boca que
persista más de 15 días, y notes que no hay mejoría acude inmediatamente a tu
dentista.
Mantén en perfecto orden tus Hormonas,
mantente completamente segura de que tus hormonas estén bien, aunque no
puedas controlar tus cambios hormonales, es importante que te mantengas en revisión
por tu médico familiar, ya que tu boca resiente los cambios de manera importe,
y si estas planeando un embarazo, te aconsejamos tengas tu monitoreo constante
tanto con tu ginecólogo como con tu dentista y así logres evitar complicaciones
principalmente de tus encías.
Sigue estos consejos que tenemos para ti, y no olvides de sonreír
siempre…
Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen…
