12 propósito de año nuevo para cuidar y tener la mejor de tus sonrisas!!

12 propósito de año nuevo para cuidar y tener la mejor de tus sonrisas!!

Se acerca el fin de año y con ello la lista de propósitos por cumplir en el año nuevo, tratando siempre de mejorar y hacer lo que tanto nos gusta, te hemos preparado la liste de propósito para que tengas la mejor de las sonrisas durante el inicio y todo el 2018, disfruta:

1.-Durante todo este año nuevo cepillare mis dientes 3 veces al día, utilizare mi hilo dental y enjuague para que mis dientes, lengua, encías y mejillas  sigan igual de fuertes y sanos.

2.- Cuidare más mis dientes y  dejare de utilizarlos como “destapador de Botellas” o como tijeras para abrir bolsas, o morderme las uñas.

3.- Visitaré a mi dentista cada tres meses para que me valore y me mantenga informado de la salud de mis dientes, y encías, y hare mis limpiezas dentales de rutina por lo menos cada 5 o 6 meses

4.-Adema, no esperaré a que mis dientes o muelas me duelan, y que si noto algo extraño rápidamente le comunicare a mi dentista de cabecera para evitar complicaciones más graves

5.-  Me propongo que a comer de manera más sana, y adecuada, disminuyendo los azucares para prevenir la formación de caries y además de más frutas como manzanas y fresas naturales.

6.- Dejare de fumar, y disminuir el café y té para que mis dientes no se manchen

7.- Este año nuevo si me realizare todos mis tratamientos pendientes, me quitare esas horribles manchas de sarro, arreglare mis caries e iniciare por mejorar mi sonrisa con mis brackets.

8.- Me propongo este año a dejar de comer alimentos duros y no despegar ninguno de mis brackets, para no retrasar mi tratamiento de ortodoncia.

9.- Me propongo asistir a todas mis citas y llegar puntual para que me den toda la atención que merezco, y atender todas las indicaciones que me de mi dentista para sacar el mayor provecho de mis tratamientos

10.- Disfrutare y aprovecharé al máximo todas mis visitas y consultas, y pondré todo de mi parte para que mi dentista haga todo su trabajo y mis tratamientos queden lo mejor realizados siempre

11.- Ayudaré a mi familia y amigos a que también mejoren su salud bucal y su sonrisa, haciéndoles saber a donde poder acudir cuando tengan algún problema con sus dientes

12.- Este año seguiré sonriendo cada día, y a todas horas sintiéndome orgulloso y feliz de mi sonrisa.

Esperamos que te ayuden estos consejos a tener durante todo el año una tremenda sonrisa y a nombre de todo el equipo que forma Dental G, te deseamos el mejor de los años, y que este lleno de logros, triunfos éxitos y buenas vibras!  Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen…

7 Buenos Consejos para Sacar el Máximo Provecho a tus Visitas al Dentista:

Ahora en esta ocasión tenemos para ti estos super consejos que te harán sacarle el máximo a tus consultas y tratamientos, esperamos te sirvan de mucho…

7 consejos para sacar el máximo provecho a tus visitas al dentista:

1.- si es tu primera visita, o llevas a tus hijos por primera vez, procura siempre mantener una actitud positiva y sobre todo con los más pequeños, no predispongas actos que le vayan a provocar desconfianza, como que le dolerá, o que “si no te estás en paz te van a inyectar” cosas como esas déjalas de lado. Por el contrario fomenta la mentalidad del positivismo, que todo estará bien y es algo meramente rutinario.

2.- Recuerda y está al pendiente lo más posible de otros tratamientos que hayas tenido previamente, así como el historial más detallado que puedas en caso de padecer algún otro trastorno con tu salud en general.

3.- Cuida tu higiene bucal con estricto rigor, cepilla tus dientes perfectamente antes de acudir a tu cita, o bien pide que de que se te dé la oportunidad de realizarlo en el mismo consultorio.

4.- Toma tiempo en tus traslados para que llegues a tiempo a tus citas, lo recomendado es que estés unos 10-15 minutos antes de la hora de tu cita, ya listo/a para recibir tu consulta y te respetemos tu horario de consulta. Además si quisieras una modificación en tu hora y día de consulta, te recomendamos lo hagas saber con anticipación, para evitar contratiempos con tus tratamientos.

5.- Atiende todas las indicaciones, antes durante y después de tus tratamientos, esto te garantizará un mejor resultado y el éxito en tus procedimientos. Y no te quedes con dudas, preguntas o comentarios de tus tratamientos recibidos o por realizar. Solicita uno o varios teléfonos donde localizar a tus dentistas de cabecera para cualquier duda, emergencia o aclaración.

6.- No dejes pendientes ninguno de tus pagos, o si se te dificulta realizarlo, pide alguna opción para hacerlo con inmediatez, ya sea un número de cuenta para transferencia o deposito, o llega a un común acuerdo con tu pago. Evita los posibles retrasos que se pueden suscitar en tus tratamientos siguientes. Evita también las incomodidades y molestas llamadas para recordarte de tus atrasos.

7.- Si estas satisfecho con los tratamientos realizados por tu dentista, no dudes en recomendarlo, pide te haga llegar tarjetas con números. Nunca sabes quien pueda necesitar de una buena atención, además de que te puedes ver beneficiado/a de muchas maneras.

Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen... Contactanos!!

¿Desmanchado o blanqueamiento de dientes, Qué es lo recomendado para mi ?

Que tal estimados seguidores y cuidadores de su Salud Bucal, hoy les platicaremos acerca de una de algunas historias que con mucha frecuencia nos hemos topado y hemos podido ayudarles, resulta que muchas veces nos han contado que ya se han realizado muchos blanqueamientos en distintos consultorios y con distintas técnicas y las “manchas” de sus dientes no han logrado desaparecer por completo o en ocasiones se notan mucho mas. 

Entonces la pregunta que todos se hacen es, realmente ¿Qué me es más conveniente, un desmanchado dental o un blanqueamiento dental? 

Y la respuesta es muy simple y es la siguiente, si has notado que tienes manchas amarillas, cafés o marrones, de formas irregulares y casi en toda la superficie de tu dientes, probablemente sean manchas de fluorosis, una patología casada por el alto contenido de fluoruro en el agua de ciertas regiones de la población, es de origen embrionario, sistémico y normalmente hereditario, o sea que se forma desde la formación del embrión. Suelen haber distintos grados de fluorosis, que van desde manchas muy pequeñas de color blancuzco opaco, manchas amarillas o marrones de mayor tamaño, o incluso manchas negras que empiezan por afectar la integridad de tus dientes volviéndose más quebradizos. En estos casos en muy importante tu valoración correcta en el consultorio, y de ahí partir a tu tratamiento adecuado, debido a que solemos confundirlas con lesiones cariosas. El tratamiento de elección en estos casos, consiste en un Desmanchado de tu esmalte, que lo realizamos mediante la aplicación de ciertos agentes con un algodón y sin desgaste alguno de tus dientes. Normalmente se lleva a cabo en una cita, o se puede extender hasta dos o 3 según la severidad y complementarlo con un blanqueamiento.

Por otro lado, el blanqueamiento es recomendado cuando has perdido el brillo natural de tus dientes, casos muy frecuentes cuando se toma café, té, refrescos o se fuma tabaco con frecuencia. Se inicia por tomar una escala de tu color actual y ver las posibilidades que tienes de aclarar 2 ó más tonos. Posteriormente realizamos una limpieza dental generalizada y comenzamos con los agentes blanqueadores profesionales y especiales, activándolos mediante una luz led (laser) en intervalos de tiempo aproximadamente de 15 a 20 mins, repitiendo el procedimiento en caso de ser necesario hasta 3 veces por sesión. De igual manera puede realizarse en 1 o hasta 3 sesiones dependiendo del resultado esperado. OJO, es muy importante también tu valoración previa, para determinar que procedimiento te es más conveniente, además de recalcar que en caso de que uses algún tratamiento protésico como coronas, carillas o prótesis como tal, en estos no se verán beneficiados por los agentes desmanchadores o blanqueadores.

asi que no esperes mas y programa ya mismo tu cita de valoración, contactanos al 492 172 93 12 Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen..

¿Hoy ya Sonreíste?... La importancia de sonreír

“Cuando le sonríes al mundo, el mundo te da una sonrisa de vuelta.”

-Brenda Ferreira Solís- escritora

¿Sabías que cuando sonríes eres percibido como una persona amable, feliz, prospera, tranquila, segura y satisfecha? Te vuelves esa persona con quien todos quieren compartir su tiempo, aparte de eres considerado notablemente atractivo/a…

Ahora bien ¿Cuántas veces en un día sonríes?

Probablemente nunca te hayas dado a la tarea de contar el número de veces en que sonríes con felicidad, y es que sonreír va mas allá de demostrar que estas feliz, está comprobado que el sonreír, a pesar de que el transcurso de los días te saturen de estrés y presiones, te ayuda a sentirte reconfortado contigo mismo, y de a poco ir sobreponiéndote a ese estado negativo.

Y ahora siendo mucho más positivos, y aun que no lo creas, el simple hecho se sonreír casualmente y reír te ayuda de una manera espectacular a sobrellevar las situaciones que te pueden afectar día a día. Desde una sonrisa tímida hasta una carcajada a gritos sin tener idea del porque puede hacer que transmitas tu buena vibra, tus emociones o tu felicidad todos los días en tu trabajo, en tu casa con tu familia o disfrutando de una buena compañía, o bien, que estés pasando un rato de reflexión tu mismo. Además de que seguro te pasa que caminas por la calle y regalas una sonrisa llena de emoción acompañada con un “Hola que tal” y sientes esa satisfacción de gratitud y felicidad al recibir un par de sonrisas a cambio de personas que probablemente no has visto en tu vida, pero que ya has contagiado un poco de esa felicidad y tranquilidad que desbordas. Esto también nos permite agradecer realmente por lo que somos, donde estamos y lo que tenemos

Tu sonrisa además, se ha vuelto en una forma perfecta de conocer más gente, ampliar tus relaciones laborales e interpersonales, porque nos perciben con una imagen de confianza, optimismo  y serenidad.

Así que ahora, cuantas veces sonreirás y compartirás tu alegría a lo largo de tus días?

Sonríe y Comparte!!!

¿Has padecido el Síndrome de disfunción de la Articulación? ¿Sabes que es?...Acá te contamos....

Empecemos por saber que, la ATM, es el complejo llamado Articulacion Temporo- Mandibular, incluye las articulaciones entre el hueso Temporal, y la mandíbula, huesos masticatorios, ligamentos y disco articular. Este último, en condiciones normales, amortigua y disminuye el roce de los huesos durante la apertura y cierre de la boca.  El síndrome de disfunción de, es el término usado para describir el desorden de la Articulación Temporo-Mandibular Y se presenta cuando no están trabajando armónicamente o de manera correcta. En casos más graves puede expandirse hacia la parte del cuello y parte alta de la espalda

Los principales síntomas son:

·         Dolor constante de cabeza

·         Sensación de dolor en los dientes

·         Entumecimiento u hormigueo en la zona de los oídos

·         Mareos

·         Dolor de cuello, hombro y espalda

·         Dolor de oídos que irradia hacia los ojos

·         “Zumbido” en los oídos (acufenos)

·         Crepitación (sonido durante la masticación)

·         “Clic” o chasquidos

·         Limitación de movimientos

·         Apertura de la boca en “zigzag”

Ocasionalmente suele confundirse con

·         Sinusitis

·         Migrañas

·         Traumas

·         Tumores cerebrales

·         Infecciones de oídos

·         Infecciones de origen odontogénico

Las principales causas que produce el Síndrome de disfunción principalmente son:

·         Bruxismo y estrés, usualmente ocurre por las noches, se presenta con una excesiva presión realizada al apretar o rechinar los dientes. Pueden originar que desencadene un espasmo muscular directamente a la ATM. Ocasionando también presión directa en el disco articular. Provocando una disminución en la lubricación debido al derrame de líquido sinovial. El signo mas común presentado es un ligero adolorimiento por las mañanas en la zona de la articulación y oídos.

·         Mal oclusión: cuando algunos dientes están fuera de la posición correcta, o tienen alguna giroversion, la masticación no se lleva de manera adecuada y equilibrada lo que conlleva a una sobre carga muscular anormal en la articulación.

·         Perdida de Dientes: cuando hay una pérdida de dientes y no se reponen, tienden a modificar la posición, lo que conlleva principalmente a un desequilibrio en la mordida y fuerzas masticatorias, lo que altera la manera de cerrar de los dientes en relación con la articulación

·         Enfermedades Sistémicas: principalmente los desordenes de origen inmunológico tales como Osteoartritis, Artritis Reumatoide, produciendo inflamación y obstaculizando los movimientos naturales de la ATM

·         Desplazamiento del Disco Articular: el disco o “manguito” articular, amortigua el roce de los huesos cuando hay movimientos de apertura y cierre de la boca, y llega a pasar que con movimientos de hiperextencion o de “gran apertura” el disco se desplace hacia delante o detrás de su posición natural, lo que impide que se lleve el movimiento adecuado

Para ayudarte a Tratar este problema, principalmente optamos realizar lo siguiente:

El tratamiento se realiza en dos fases principales:

·         Fase 1: consiste en romper el ciclo del espasmo del dolor del musculo, con lo cual se alivia el dolor y se produce nuevamente una correcta relación entre la cavidad del hueso temporal y la mandíbula, esto es logrado mediante el uso de férulas o guardas oclusales de diversos calibres, el tiempo de uso, y aso como el diseño varia según la severidad del caso.

Se recomiendan tratamientos auxiliares como la disminución del estrés, mediante terapias físicas y relajantes musculares

Y en algunos casos es necesaria la manipulación de la articulación, llevar la articulación a su posición natural

·         Fase 2: corrección y eliminación del factor desencadenante, que incluyen :

El ajuste de la oclusión y mal posición dentaria de los dientes que estén fuera de su lugar, principalmente con tratamiento de ortodoncia y puedan desencadenar puntos de contacto prematuros. Los dientes perdidos, reemplazarlos, mediante prótesis o implantes o bien Cirugías de reposicionamiento de la ATM como última alternativa y en casos muy severos.

Cuéntanos, ¿cómo ha sido tu experiencia con este trastorno tan común?:

Principales Tipos de brackets Para Ti

En Ortodoncia, existen varias posibilidades y van surgiendo aun mas técnicas para los tratamientos de ortodoncia, van desde los más práctico y sencillo hasta lo más complejo y sofisticado, acá te dejamos los principales opciones que tenemos para ti en tu tratamiento de ortodoncia

Disfruta

Los principales tipos de brackets en ortodoncia son:

• Brackets metálicos.
• Brackets estéticos (de porcelana o de zafiro).
• Brackets autoligables.

Los más comúnmente utilizados son los brackets metálicos, están hechos de acero inoxidable en alta calidad. resultan activados mediante el empleo de arcos sostenidos con ligas elásticas de variados colores. La ventaja de los brackets es el precio ya que es mas económico. El principal inconveniente, es que resultan antiestéticos para algunas personas, ademas de que al ser tratamientos prolongados se requiere de mucho cuidado   

Los brackets estéticos (brackets cerámicos, de porcelana o de zafiro) son altamente estéticos debido a su total transparencia y están diseñados para armonizar con el color natural de tus dientes. Las ventajas de su uso, son la alta estética ya que pasan completamente desapercibidos para quien prefiere no usar metálicos. La principal desventaja es el elevado costo del material e inversión inicial y que deberás de dedicarles muchísimo cuidado y aseo.

Los brackets autoligables son aplicados y utilizados bajo una técnica llamada Damon, no llevan ningún tipo de ligas de colores y el arco  se une y activa al bracket por un seguro en clip y  permite  acelerar moderadamente la duración de tu tratamiento.  La principal ventaja es la aceleración moderada y consiguiente acortada en tu tratamiento, además de que son un poco más higiénicos al no utilizar ligas de plástico no hay tanta acumulación de olores y sabores. La desventaja principal es el elevado costo inicial.

Ahora ya los conoces, pregúntanos mas detalles, estamos para ayudarte!!!

Entérate de lo Más Importante de Las Muelas del Juicio....Porque Tu Salud Y Sonrisa Lo Valen

Seguramente haz sufrido por las famosas muelas del "juicio", pero ¿sabes realmente que son? Acá te dejamos lo mas importante.....Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen...

Las muelas del juicio, terceras molares o también conocidas como cordales, son el ultimo molar  en aparecer aproximadamente  entre 16 y 20 años, pudiendo incluso no aparecer en algunos casos, y en algunas ocasiones no erupcionan o no se presentan las cuatro muelas, erupcionando solo algunas de ellas.

El nombre de “muelas del juicio” se les atribuye a el período en que erupcionan ya que se  tiene un “juicio” más desarrollado y completo que cuando aparece el resto de la dentición.

Existen 4 terceras molares, una en cada hemiarcada, siendo así una superior derecha, una superior izquierda, una inferior derecha y una inferior izquierda, y se sitúan en la porción más posterior de la arcada, en la última posición de los dientes en boca.

Su anatomía varía mucho, puede tener entre una raíz cónica, dos raíces fusionadas o hasta cuatro en variadas formas desde un “gancho cerrado” hasta raices en forma de “C”.  Pueden  erupcionar  muy inclinadas, o relativamente rectas o estar parcialmente erupcionadas, donde solo se puede ver una parte de su  corona.

Las muelas del juicio al erupcionar de una forma inadecuada, puede afectar a los molares vecinos, provocando un acumulo de alimento, ocacionando malestares que van desde una inflamación leve hasta producir caries. Incluso se ha demostrado que llegan a afectar provocando que los dientes anteriores tiendan a desalinearse levemente.

La complicación más recurrente que se presenta, es el dolor e inflamación de moderada a severa, provocada por el rompimiento de la encía, que ocasionalmente se agrava con presencia de una infección, conocida como “pericoronaritis”, que se elimina al extraer el molar.

El diagnóstico adecuado, es realizado bajo una exhaustiva revisión clínica y correlación con los síntomas del paciente, además corroborado con una serie de radiografías intraorales o una radiografía panorámica. Comúnmente son tratadas con la remoción, previa valoración de extracción simple o quirúrgica. Los cuidados posteriores son sencillos y cortos, que incluyen descanso parcial y adecuación de dieta, y en su caso con medicación antibiótica y antiinflamatoria.

No suframas por esos insoportables dolores Contactanos!!!

¿Cuántas veces te has preguntado esto?.....

Cuantas veces te has preguntado, que es lo que quisieras cambiar para tener una sonrisa tremendamente espectacular?

• .     ¿Dientes sin manchas o mas Blancos?
•      ¿Restauraciones viejas o coronas deterioradas?
•    ¿Dientes perfectamente alineados
•    ¿Reponer dientes que te faltan
•     ¿Encías más sanas o algún diente con caries?

• ¿Dientes sin manchas o más Blancos?

Tus dientes pueden ser afectados por diversos factores y empezar por mostrar manchas en toda la superficie causando así un aspecto poco estético y que representa una gran incomodidad cuando sonríes. Lo más común son las manchas por alimentos, como café, té, refresco de cola o consumo de tabaco quitándoles el brillo característico de tus dientes. Otras manchas que aparecen son las conocidas manchas de fluorosis, que aparecen por exceso de flúor en el agua que consumimos, son de un color característico que va desde el color marrón al café oscuro. Este tipo de detalles es fácilmente corregible con blanqueamientos, desmanchados y aclarados que se realizan únicamente en el consultorio dental, bajo estricto control ya que te daremos la certeza de no presentaras ningún problema posterior.

•      ¿Prótesis viejas o coronas deterioradas?

Seguro te has percatado que tus prótesis de pronto las sientes “flojas” o que cada vez te desajustan mas, que han perdido el brillo normal o incluso se te han quebrado. Es común que después de que te ayudan bastante día con día se empiecen a deteriorar, además de que cumplen con su ciclo de vida natural. Te recomendamos que al notar que tus prótesis empiezan a presentar alguna falla acudas con tu dentista, pueden llegar a ser reparadas o puedes elegir entre toda las opciones de materiales que tenemos para ti.

•     ¿Dientes perfectamente alineados?

El tener tus dientes perfectamente alineados va un poco mas allá de una sonrisa bonita, ya que esta comprobadísimo que reduce el riesgo de padecer gingivitis y caries, enfermedades que pueden llegar a tener consecuencias en tu estado general de salud, reduciendo el riesgo de llegar a padecer incluso enfermedades cardiacas altamente peligrosas. Te recomendamos acudas a tu cita de valoración ortodontica, y conozcas de qué manera te vas a ayudar.

•     ¿Reponer dientes que te faltan?

¿Cuántas veces te ha pasado que no logras disfrutar de comer y disfrutar tus deliciosos alimentos porque no puedes masticar bien? E incluso cuantas veces has resultado lastimado de tu encía donde te falta algún diente, esto tiene una gran repercusión en el sistema digestivo, ya que el proceso de masticación no se lleva a cabo como es debido, y puede traer consigo problemas de indigestión y malestar estomacal. Existen muchas opciones que tenemos para ti y ayudarte a resolver este problemas y vuelvas a disfrutar de tus alimentos como siempre has querido.

•       ¿Encías más sanas o algún diente con caries?

¿Ya te percataste de que tus encías están inflamadas y sangran con mucha facilidad? Este problema es uno de los más frecuentes que se presentan en la población, es conocido como gingivitis, y se presenta principalmente por el acumulo de placa calcificada en tus dientes, ya que al contener gran cantidad de microorganismos altamente patógenos tiende a inflamar y poner muy sensible las encías. De aquí la importancia de tus limpiezas periódicas y correcta higiene bucal. O seguramente alguna vez has sentido ese terrible malestar de sensibilidad al tomar algo frio, puede ser producto de que alguno de tus órganos dentales que presente problemas de caries. Lo más sencillo es retirar la caries y colocar alguna de las diversas opciones de obturación que tenemos para ti.

CONTACTANOS, EN DENTAL G TE AYUDAMOS A QUE VUELVAS A SONREÍR…

PORQUE TU SALUD Y TU SONRISA LO VALEN…

Primer Semana Nacional de Salud Bucal 2017

Primer Semana Nacional de Salud Bucal 2017

El objetivo general de estos programas de las Semanas Nacionales de Salud Bucal es enfatizar y facilitar el acceso a las acciones preventivas y curativas  del Programa de Salud Bucal, con el fin de disminuir la incidencia y prevalencia de las enfermedades bucales que más afectan a la población, así mismo lograr un cambio positivo en sus  hábitos higiénicos.

Preocupados por la alta incidencia de caries dental en la población, siendo este un Problema de Salud pública, diversas instituciones de salud públicas y privadas de México, implementan diferentes convenios y programas  para la prevención de Caries y otras enfermedades mediante la aplicación de Selladores de Fosas y Fisuras profundas, así como la aplicación de fluoruros y la concientización de la prevención, siendo el objetivo principal disminuir la prevalencia de caries dental en niños menores de 12 años.

Como medida de prevención de la caries dental uno de los materiales dentales más efectivos, es el sellador, el cual aísla a las fosetas y fisuras de los ácidos, por el cual inicia la lesión cariosa en los molares, de esta forma el sellador de fosas y fisuras funge como una barrera física para evitar la caries.

Estas son las fechas que a lo largo del año se estarán llevando a cabo dichos Programas:

1ra. Semana Nacional del 13 al 17 de marzo de 2017
2da. Semana Nacional del 06 al 10 de noviembre de 2017

Recuerda que la prevención es salud, te invitamos a cepillar tus dientes e inculcar el hábito en tus pequeños, visita a tu dentista cada 6 meses para tu revisión de rutina…

Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen…

8 de marzo…Mujer: Presume de la Mejor Sonrisa!!!! Acá unos consejos para tu boca!

La sonrisa es  parte esencial de tu cara, que transmite esa seguridad que te caracteriza, te da ese toque sensual y que enamora y cautiva a cualquier ser, por lo que debes cuidar diariamente ya que es tu carta de presentación.

Para estar guapa, es fundamental que sonrías y presumas de tener una boca sana, aunque muchas veces pasas este detalle por alto. Las prisas, la mala alimentación o simplemente detalles que no conocías y  muchas cosas hacen que te olvides  de cuidar  tu salud bucal. Por esto tenemos para ti estos consejos para que siempre luzcas espectacular y confiada de ti.

Cuida la higiene diaria. No hace falta recordarte que es súper importante cepillarse correctamente tus dientes después de cada comida con pastas con flúor, asegurar el correcto aseo de tu lengua y mejillas, además de completar la limpieza con hilo dental y enjuague bucal específicamente indicado para ti. Así conseguirás gozar de una hermosa sonrisa y aliento fresco y que tus dientes duren toda la vida. Te recomendamos, en todos tus viajes, paseos o salidas estés siempre acompañada de tu kit de higiene bucal.

Disminuye o excluye los azucares de tu dieta. Te aconsejamos reducir el consumo de azúcar, pues está claramente comprobado que promueve la creación de ácidos de las bacterias que dañan el esmalte produciendo las caries en dientes y otros problemas en diferentes tejidos, como tus encías. Existen sustitutos como xilitol, un edulcorante que sustituye al azúcar que estimula la formación de saliva y detiene el proceso de formación de caries.

Reduce y controla el consumo de bebidas colorantes y el tabaco. Procura controlar el consumo de productos con sustancias que afecten y puedan llegar a teñir el esmalte de tus dientes, tal sea el caso de el café, té y refrescos de cola. Además de que el tabaco, por ejemplo, disminuye el flujo salival, contribuye a la aparición de manchas en el esmalte y es dañino a la salud de tus encías.

Corrige la mala posición de tus dientes. No sólo por una cuestión estética, sino también de salud. Una correcta posición y alineación te dará la certeza de que el cepillado y la higiene bucal se realizan de manera aun más efectiva, como resultado tendrás en mejor estado tus dientes y prolongaras la vida de éstas y disminuirás el riesgo de aparición de caries y gingivitis.

Ve al dentista periódicamente. Aunque te asuste y te estrese el día de tus consultas de los dentistas, ten en cuenta que la prevención es el primer paso para tener una sonrisa perfecta. Realiza tus consultas de valoración, limpiezas dentales y tratamientos preventivos de rutina como la aplicación de fluoruro con frecuencia, la visita cada 6 meses es fundamental no esperes a tener alguna molestia o dolor para realizar tu revisión. Pon atención ante cualquier sensibilidad que persista en tus encías o dientes, ya que puede ser síntoma de padecer algún problema dental. Ante cualquier síntoma en tu boca que persista más de 15 días, y notes que no hay mejoría acude inmediatamente a tu dentista.

Mantén en perfecto orden tus Hormonas, mantente completamente segura de que tus hormonas estén bien, aunque no puedas controlar tus cambios hormonales, es importante que te mantengas en revisión por tu médico familiar, ya que tu boca resiente los cambios de manera importe, y si estas planeando un embarazo, te aconsejamos tengas tu monitoreo constante tanto con tu ginecólogo como con tu dentista y así logres evitar complicaciones principalmente de tus encías.

Sigue estos consejos que tenemos para ti, y no olvides de sonreír siempre…

Porque Tu Salud y Tu Sonrisa Lo Valen…